Er zijn veel definities van tantra, wat ik verwarrend vind.
Tantra is (voor mij): liefde, stroming en verbinding. Wat mij betreft is het levenskunst, relateren met mezelf, met anderen, met de wereld. Iets wat ik probeer te praktiseren in het echte leven. Ik bedoel dus niet als ‘wellness meditatie’, je fantastisch stromend voelend op een yogamatje . En ook niet om steeds op zoek te gaan naar hoogtepunten en extase. Intimiteit en seksualiteit zijn een onderdeel van tantra en van het leven, maar dit is niet waar tantra uitsluitend op gericht is.

‘Tan’ betekent: expansie, ‘Tra’= methode of instrument. Tantra is een instrument voor expansie van verbinding en liefde. Het is geen religie, maar voor mij een praktiseren en integreren van vreugde, mildheid, stroming, ofwel liefde. Daarvoor had ik zelfreflectie en zelfbewustzijn nodig en moest ik een innerlijke kracht ontwikkelen en moed verzamelen, om inzicht te krijgen in wat ik doe met mijn energie. Landen in mijn lijf en het kunnen observeren van emoties, gedachten en patronen. Dit om in te kunnen pluggen in mijn microkosmos en om liefde te kunnen belichamen. Van waaruit beweeg ik?  Ik kan ten alle tijden intappen in ‘The divine’, het goddelijke (in mij). “Ik heb altijd een keuze en ben vrij om te kiezen”. “Het licht aan mij”.

Tantra gaat niet alleen over expansie van extase of plezier (intimiteit, seksualiteit), maar gaat vooral over of ik mezelf toestemming kan geven om op een vreugdevolle manier te leven. Kan ik inpluggen in mijn levensenergie, de bron, het universum, of welke woorden je daar ook voor wilt lezen. Het gaat voorbij woorden en het kunnen begrijpen of pakken met je hoofd. Het is een tool om je ware natuur te herontdekken. Tantra is vormloos en heeft geen structuur.